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创始人

2024-08-24 02:21:27

玉米须泡茶喝有以下功效和作用：可以清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂、预防肾病、缓解便秘等。

1. 清热解毒：玉米须中含有黄酮类、类黄酮、甜菜碱等成分，可以清热解毒，对于热毒和湿毒引起的病症有很好的改善作用。

2. 利尿消肿：玉米须中的天冬氨酸可以促进尿液排出，有利尿消肿的作用，对于肾炎、水肿等症状有一定的缓解作用。

3. 降血压：玉米须中含有多种对血管有益的成分，可以促进血管扩张，从而降低血压。

4. 降血脂：玉米须中的黄酮类成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于降低血脂。

5. 预防肾病：玉米须中的苦荞酸可以减轻肾小球的病变，对于肾病有预防作用。

6. 缓解便秘：玉米须中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

需要注意的是，玉米须泡茶后味道略苦，可以加入少量蜂蜜或者枸杞子调味，但不宜加入过多糖分。此外，玉米须泡茶的时间不宜过长，一般泡制5-10分钟即可。如果有肝肾功能不全、低血压等症状的人群应慎重饮用。