葛根具有很多功效。
1.清热解毒:葛根有清热解毒的作用,能够缓解发热、口渴、咽喉痛等症状。
2.润肺止咳:葛根有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽、喘息、气促等症状。
3.降血脂:葛根中的黄酮类化合物能够降低血脂,有助于预防心脑血管疾病。
4.抗氧化:葛根具有一定的抗氧化作用,能够延缓衰老,预防疾病。
需要注意的是,葛根虽然具有很多功效,但不宜过量食用。同时,葛根也有一定的禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等应慎用。在使用葛根时,最好咨询医生的建议。
上一篇:黄芪鸡汤的功效与作用禁忌 黄芪鸡汤的功效
下一篇:紫菜的营养功效 紫菜的营养功效有哪些