菠萝蜜的核可以吃吗吃了有什么功效_生活百科

创始人

2024-08-23 16:32:09

菠萝蜜的核可以吃，但是吃了没有明显的功效。

1. 菠萝蜜的核含有一定的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷等。

2. 但是，与菠萝蜜的果肉相比，核的营养含量较低，口感也不好。

3. 因此，虽然可以吃，但是吃了对健康没有特别的功效。

需要注意的是，菠萝蜜的核比较硬，不易消化，容易引起消化不良等问题，建议少量食用或者不食用。

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