陈皮和菊花泡水的功效是什么 陈皮和菊花泡水的功效与作用
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2024-08-23 15:01:24

陈皮和菊花泡水有助于提高免疫力、缓解压力、促进消化等多种功效。

1. 提高免疫力：陈皮和菊花都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2. 缓解压力：菊花有镇静作用，能够缓解紧张情绪，舒缓压力。而陈皮则能够调节神经系统，有助于放松身心。

3. 促进消化：陈皮含有丰富的挥发油和萜类化合物，能够促进胃液分泌，缓解胃肠不适。而菊花则能够增加胃肠道蠕动，促进消化。

需要注意的是，陈皮和菊花虽然功效多样，但并非适合所有人群，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群需要谨慎使用。同时，泡制方法也需要注意，不宜过量饮用，避免出现副作用。

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