山楂鸡内金陈皮泡水喝的功效与作用_生活百科

创始人

2024-08-23 10:51:05

山楂鸡内金陈皮泡水喝具有调理胃肠、促进血液循环、缓解疲劳等多种功效。

1. 调理胃肠：山楂能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，同时具有减少胃酸、缓解胃部不适的作用；鸡内金和陈皮则有舒肝理气、解决胃气不畅的功效。

2. 促进血液循环：鸡内金能够活血化瘀，增强血管弹性，降低血脂和血压；山楂含有丰富的维生素C，能够促进血液循环，增强血管弹性。

3. 缓解疲劳：鸡内金中的蛋白质能够提供人体所需的营养，同时还含有多种矿物质和氨基酸，能够缓解疲劳，增强体力；而山楂和陈皮具有镇静安神的作用，能够缓解身体疲劳和紧张情绪。

需要注意的是，山楂鸡内金陈皮泡水喝并不适合所有人群，如有胃溃疡、肠胃炎、过敏等情况应谨慎食用。另外，在购买材料时应选择新鲜、无污染的原材料，并在烹饪时加热煮沸，以确保安全卫生。