三豆乌梅饮的作用与功效 三豆乌梅饮的作用与用法
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2024-08-23 09:31:38

三豆乌梅饮可以清热解毒、润肠通便、改善口臭等多种功效。

1. 清热解毒：三豆乌梅饮中的乌梅和草莓具有清热解毒的作用，可以缓解口干口渴、喉咙肿痛等症状。

2. 润肠通便：三豆乌梅饮中的三种豆类含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3. 改善口臭：三豆乌梅饮中的乌梅和草莓还可以清除口腔中的细菌，改善口臭问题。

需要注意的是，三豆乌梅饮中含有较多的果糖，糖尿病患者和体重超标的人士应适量饮用。同时，对于有肠胃不适症状的人士，建议在医生指导下饮用。

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