桑叶泡水作用与功效 桑叶泡水作用与功效
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2024-08-23 08:51:10

桑叶泡水具有清热解毒、降血压、降血脂等功效。

1. 清热解毒：桑叶中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可缓解热性病症和毒素引起的不适。

2. 降血压：桑叶中的黄酮类化合物和天然氨基酸等成分能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。

3. 降血脂：桑叶中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减少血管堵塞的风险。

需要注意的是，桑叶泡水不宜过浓，一般每次泡水应以3~5克为宜，水温不宜过高，最好不要超过80℃。同时，孕妇和儿童慎用桑叶泡水。

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