洛神花跟玫瑰花一起喝有助于美容养颜、舒缓情绪、促进睡眠等功效。
1. 美容养颜:洛神花富含花青素和维生素C,有助于美白肌肤、抗氧化、防止皮肤老化;玫瑰花含有芳香油和维生素E,有助于保湿、淡化细纹。
2. 舒缓情绪:洛神花有镇静作用,有助于缓解焦虑、紧张等情绪问题;玫瑰花能够缓解情绪压力、舒缓身心。
3. 促进睡眠:洛神花和玫瑰花都有助于促进睡眠,有助于缓解失眠、多梦等问题。
需要注意的是,洛神花和玫瑰花的搭配比例应该适当,过多的花瓣可能会影响口感和药效。此外,在购买花材时应选择新鲜、干净的花朵,避免使用含有农药或化学添加剂的花材。