有个妈妈问我有没有适合宝宝吃的营养面条，有！今天推荐一款糕点配方——三色千层蛋糕，适合8个月以上的宝宝。大宝宝可以和妈妈一起做，赶紧学起来吧！

(确保宝宝对文中提到的食材不过敏，并根据宝宝的年龄处理好食材的大小，根据宝宝的年龄增减糖分。牛奶也可以用母乳或配方奶代替。)

三色千层糕

营养师点评：

这种面食好吃，有营养，有爱心，超级好吃，像蛋糕但不是蛋糕。

发酵面食可以促进营养物质的分解，更有利于宝宝的消化吸收。比未发酵的面食营养多几倍，非常适合肠胃功能较弱的宝宝。

如果宝宝喜欢吃面食，可以交替尝试多种面食，如荞麦面、玉米粉等，增加多样性。

宝宝什么时间添加面食最合适？

从身体消化的角度：六个月的宝宝刚开始接触固体食物，咀嚼吞咽能力正在学习中，建议先添加颗粒状的面条，面条更适合七个月左右的宝宝。

有没有想晒的特产？

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作者简介：王斌，儿童营养师，中国注册营养师，国家二级公共营养师，国家高级营养讲师。擅长将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，教你如何科学喂养孩子。