干龙眼肉的功效干龙眼肉的功效与作用禁忌_生活百科

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2024-08-23 02:12:11

干龙眼肉是一种中药材，具有多种功效和作用。它可以滋补身体，改善睡眠，促进消化等。

1.滋补身体：干龙眼肉具有温补肝肾、益气血、强筋骨的功效，对于体弱多病、气血不足、久病体虚、手脚冰凉等有很好的滋补作用。

2.改善睡眠：干龙眼肉可以充分滋养心脾肝肾等脏腑，调节人体阴阳平衡，促进睡眠，对于失眠多梦、健忘、注意力不集中等有很好的改善作用。

3.促进消化：干龙眼肉具有健脾开胃、消食化积的作用，能够刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，加速食物的消化吸收，对于胃寒腹泻、消化不良等有很好的帮助作用。

需要注意的是，干龙眼肉具有温补作用，适宜于体质虚弱、气血不足的人食用，但是不适合体内热盛、火旺的人食用。同时，干龙眼肉也不宜过量食用，一般每次食用不宜超过10克。