艾灸期门的功效艾灸期门的功效和作用_生活百科

创始人

2024-08-23 01:31:49

期门是人体上的一个穴位，艾灸期门可以起到调理气血、促进新陈代谢、提升免疫力等作用。

艾灸期门的具体功效和作用包括：

1. 调理气血：期门是人体气血运行的关键穴位，艾灸期门可以调整气血的流通，改善气血不畅所引起的各种疾病。

2. 促进新陈代谢：艾灸期门可以刺激身体的代谢功能，促进新陈代谢，加速废物排出，从而达到减肥、美容的效果。

3. 提升免疫力：期门是人体免疫系统的重要穴位，艾灸期门可以刺激免疫系统，提高机体的免疫力，增强抵抗力。

4. 缓解疼痛：期门是缓解疼痛的重要穴位，艾灸期门可以刺激神经末梢，缓解各种疼痛，如头痛、颈椎病、肩周炎等。

需要注意的是，艾灸期门时应该选择合适的艾草，艾草的量和时间也要掌握好，以免过度刺激导致不良反应。同时，艾灸过程中应注意保持良好的心态和舒适的环境，以增强艾灸效果。