枸杞配大枣的功效枸杞配大枣能治早泄_生活百科

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2024-08-23 00:51:31

枸杞配大枣的功效是滋补养生、补益气血、养肝明目、延缓衰老。

1. 滋补养生：枸杞配大枣可补益气血、增强体质，对疲劳、虚弱、贫血等有帮助。

2. 补益气血：枸杞有养血、润肺、益精的作用，大枣则具有补中益气、养血安神的功效，二者搭配能够补益气血，改善面色苍白等问题。

3. 养肝明目：枸杞有明目、润肝的功效，大枣能够滋润肝脏，两者搭配有助于养肝明目，改善视力问题。

4. 延缓衰老：枸杞中的多种营养成分能够延缓衰老，大枣中的多种抗氧化物质也有类似作用，二者搭配能够起到更好的延缓衰老的效果。

需要注意的是，枸杞和大枣虽然有很好的滋补作用，但是也不宜过量食用，特别是大枣，容易引起胃部不适。同时，枸杞具有温热性质，不适合体内有热症状的人食用。