苍术具有温中理气、祛湿止痛、化痰止咳等功效作用。
1. 温中理气:苍术可以促进胃肠道蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适,特别适合脾胃虚弱、消化不良的人群。
2. 祛湿止痛:苍术可以祛除体内湿气,改善湿气引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状,对于风湿性关节炎、腰腿痛等疾病有一定的缓解作用。
3. 化痰止咳:苍术可以刺激呼吸道黏膜分泌,促进痰液排出,对于咳嗽、气喘等症状有较好的缓解作用。
需要注意的是,苍术性温而干燥,不宜长期大量食用,尤其是脾胃虚弱、口干舌燥、便秘等人群应慎用。同时,孕妇和哺乳期妇女应禁用苍术。
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