炙山楂的作用与功效炙山楂的作用及禁忌_生活百科

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2024-08-22 19:50:52

炙山楂具有健胃消食、降脂减肥、调节血压、抗氧化等多种功效。

1. 健胃消食：炙山楂中含有丰富的有机酸和果胶等成分，可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化，减轻胃肠不适。

2. 降脂减肥：炙山楂中的黄酮类化合物和苦茶碱等成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减轻体重和降低血脂。

3. 调节血压：炙山楂中的多种营养成分可以帮助扩张血管，降低血压，对高血压有一定的缓解作用。

4. 抗氧化：炙山楂中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化成分，可以清除自由基，延缓衰老，增强免疫力。

需要注意的是，炙山楂具有一定的刺激性，过量食用可能会导致胃肠不适，建议适量食用。同时，炙山楂也不宜与一些药物一起食用，如降压药、心脏药等，以免影响药效。