鸭蛋壳的作用和功效鸭蛋壳的作用和功效_生活百科

创始人

2024-08-22 19:02:19

鸭蛋壳的作用和功效主要有以下几点：美容养颜、补钙强骨、止痛、缓解胃酸等。

1. 美容养颜：鸭蛋壳富含胶原蛋白和钙质，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤弹性，改善皮肤松弛、粗糙、干燥等问题，达到美容养颜的效果。

2. 补钙强骨：鸭蛋壳是天然的钙质来源，每100克鸭蛋壳中含钙量高达800-900毫克，可以有效补充钙质，增强骨骼密度，预防骨质疏松。

3. 止痛：鸭蛋壳中的成分能够缓解疼痛，特别是对于关节疼痛、腰痛等有明显的缓解作用。

4. 缓解胃酸：鸭蛋壳中的碳酸钙可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适感。

需要注意的是，使用鸭蛋壳时要将其煮沸烫熟，去除杂质和细菌，然后研磨成粉末或者切碎使用。同时，鸭蛋壳不宜过量食用，一般每次食用量不超过5克。对于存在肾结石、胆结石等疾病的人群，应该避免食用。