艾灸熏蒸的作用与功效 艾灸熏蒸的作用和功效
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2024-08-22 18:01:29

艾灸熏蒸是一种传统的中医疗法，主要作用是调节人体气血、促进血液循环和增强免疫力。

1. 艾灸熏蒸可以温通经脉、活血化瘀，对缓解疼痛和改善肌肉僵硬等症状有显著效果。

2. 通过熏蒸，艾草中的有效成分可以通过皮肤渗透到人体内部，起到清热解毒、祛湿排毒的作用，有助于促进新陈代谢和提高免疫力。

3. 艾灸熏蒸还可以调节人体的心理状态，缓解焦虑、压力等情绪问题，有助于提高睡眠质量和增强身体抵抗力。

需要注意的是，艾灸熏蒸应在专业医师指导下进行，避免过度熏蒸和烧伤皮肤。同时，艾草的品质也需要注意选择，以免对人体造成损害。

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