红花和枸杞泡水喝的功效与作用是可以清热解毒、养肝明目、补肾壮阳的。
1. 清热解毒:红花和枸杞都具有清热解毒的作用,可以缓解热病、口干舌燥等症状。
2. 养肝明目:红花和枸杞都有护肝明目的功效,可以缓解眼睛疲劳、视力下降等问题。
3. 补肾壮阳:枸杞被称为“补肾之果”,红花也有一定的滋补作用,可以帮助男性调理身体、增强性功能。
需要注意的是,红花和枸杞泡水喝的量不宜过多,一般一天不要超过200毫升。同时,如果有慢性病患者,应该在医生指导下饮用。
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