马齿苋泡水喝的功效马齿苋泡水喝的功效禁忌_生活百科

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2024-08-22 17:00:48

马齿苋泡水喝的功效主要包括清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖、促进消化等。

马齿苋泡水喝的功效具体包括：

1. 清热解毒：马齿苋富含多种生物碱和黄酮类物质，具有清热解毒、抗炎镇痛的作用。

2. 利尿消肿：马齿苋所含的草酸等成分可以促进尿液排出，有利尿消肿的功效。

3. 降血压：马齿苋中的一些活性成分可以扩张血管，降低血压。

4. 降血糖：马齿苋中的多糖类物质可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

5. 促进消化：马齿苋所含的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便次数，有助于消化。

需要注意的是，马齿苋虽然有很多功效，但是并不是每个人都适合使用。特别是对于肠胃功能不佳的人群，应该避免使用马齿苋，以免引起不适。同时，马齿苋泡水喝的时候，最好不要加糖，以免影响其降血糖的效果。