金桔干具有很多功效,主要包括清热解毒、润肺止咳、降低血压等。
1. 清热解毒:金桔干含有多种维生素和矿物质,能够有效清热解毒,预防感冒和其他疾病的发生。
2. 润肺止咳:金桔干中的黄酮类化合物和维生素C等成分,能够起到润肺止咳的作用,对于慢性咳嗽等疾病有一定的缓解作用。
3. 降低血压:金桔干中的柠檬酸、苹果酸等有机酸以及钾元素等成分,能够帮助降低血压,预防高血压等疾病的发生。
需要注意的是,金桔干虽然有很多好处,但是也不可过量食用,以免引起身体不适。同时,金桔干也不适合所有人群,比如对于肝肾功能不好的人士,应该避免食用。