艾草鸡汤功效与作用 艾草鸡汤功效与作用
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2024-08-22 13:41:42

艾草鸡汤具有温中散寒、补气养血、调理月经等功效。

1. 温中散寒：艾草鸡汤中的艾草和鸡肉都有温中散寒的作用，能够改善寒性体质、缓解肠胃寒凉等问题。

2. 补气养血：鸡肉富含蛋白质、维生素B等营养成分，能够起到补气养血的作用，对于贫血、虚弱等身体状况有一定的调理作用。

3. 调理月经：艾草鸡汤中的艾草含有挥发油等成分，能够调理女性月经不调、经痛等问题。

需要注意的是，艾草具有一定的激素作用，孕妇和哺乳期妇女慎用；同时，艾草鸡汤也不宜过量食用，以免引起身体不适。

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