玛卡的作用与功效及副作用玛卡的作用与功效与禁忌_生活百科

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2024-08-22 05:21:02

玛卡的作用与功效

玛卡是一种能够提高人体免疫力、改善性功能、减轻疲劳、调节内分泌等多种作用的草本植物。

玛卡的作用与功效

1. 提高免疫力：玛卡中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 改善性功能：玛卡中含有多种生物活性物质，能够促进性激素的分泌，提高性功能，增强性欲。

3. 减轻疲劳：玛卡中含有多种维生素和矿物质，能够提高体能，缓解疲劳，增强体力。

4. 调节内分泌：玛卡中含有多种植物雌激素和植物雄激素，能够调节内分泌系统，改善月经不调、更年期综合症等问题。

5. 降低血压：玛卡中含有多种生物活性物质，能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

需要注意的是，玛卡虽然是一种天然的草本植物，但是仍然可能会对某些人产生不良反应，如头痛、恶心、腹泻等。因此，在使用玛卡之前，最好咨询医生或专业人士的意见。