肉苁蓉泡酒喝的功效主要有提高免疫力、改善睡眠、增强体力等。
1. 提高免疫力:肉苁蓉中的多糖和生物碱等成分具有免疫调节作用,可以提高人体免疫力,增强抵抗力,预防疾病。
2. 改善睡眠:肉苁蓉中含有多种氨基酸和微量元素,具有镇静安神的作用,可以缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
3. 增强体力:肉苁蓉中的多种营养成分可以提高人体的代谢能力,增强体力和耐力,缓解疲劳。
需要注意的是,肉苁蓉泡酒喝的量不宜过多,过量可能会引起不适或者副作用。同时,肉苁蓉有一定的药性,患有相关疾病或者正在使用药物的人群应该在医生指导下使用。