决明子具有清热利湿、明目、润肠通便等功效与作用,主要用于眼疾、湿热泻痢等症状的治疗。
1. 清热利湿:决明子有清热利湿的作用,能够帮助人体排出多余的水分和废物,有效缓解湿热等症状。
2. 明目:决明子富含花青素和类胡萝卜素等营养物质,能够改善眼部血液循环,增强视觉敏锐度,对于眼疾和视力疲劳有一定的缓解作用。
3. 润肠通便:决明子还能够促进肠道蠕动,促进排便,缓解便秘等症状。
需要注意的是,决明子具有一定的泻痢作用,患有腹泻和胃肠炎等症状的人群慎用。另外,决明子也不适宜长期大量食用,否则会产生负面影响。