桑葚的主治与功效桑葚的主治功能_生活百科

创始人

2024-08-21 22:10:54

桑葚具有多种功效，可用于治疗多种疾病。

1. 抗氧化：桑葚富含多种抗氧化物质，可以有效地清除自由基，保护人体细胞，预防多种慢性疾病。

2. 降血糖：桑葚含有一种特殊的成分——1-脱氧吡啶糖苷，能够降低血糖水平，对糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。

3. 增强免疫力：桑葚中富含多种维生素、矿物质和多酚类物质，可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。

4. 促进消化：桑葚含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，增加肠道菌群，有助于消化和排泄。

需要注意的是，桑葚虽然具有多种功效，但是在食用时也要注意适量，过量食用可能会引起腹泻等不适症状。此外，桑葚作为一种寒性食物，脾胃虚寒、肠胃不适的人群不宜多食用。