枸杞加金银花泡水喝有什么功效 枸杞加金银花泡水喝有什么好处
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2024-08-21 22:02:10

枸杞加金银花泡水喝有以下功效：养肝明目、清热解毒、降血压、补充营养。

1. 养肝明目：枸杞和金银花都具有明目的作用，可以缓解眼疲劳、调节眼睛功能。

2. 清热解毒：金银花具有清热解毒的功效，可以改善口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。

3. 降血压：枸杞含有丰富的多糖和生物碱，可以降低血压、改善血液循环。

4. 补充营养：枸杞富含多种营养成分，如维生素C、锌、铁等，可以增强免疫力，促进新陈代谢。

需要注意的是，泡水时水温不要过高，否则会影响其中的有效成分。同时，如果有过敏史或慢性病史，应先咨询医生再饮用。

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