甘草加生姜煮水的功效和作用
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2024-08-21 21:51:39

甘草加生姜煮水具有清热解毒、助消化、缓解咳嗽等作用。

1. 清热解毒：甘草和生姜均具有清热解毒的功效，可以有效缓解发热、口干舌燥等症状。

2. 助消化：生姜可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，甘草则具有护胃的作用，有助于缓解胃部不适。

3. 缓解咳嗽：甘草具有镇咳平喘的作用，生姜则可以清热散寒，缓解咳嗽症状。

需要注意的是，甘草含有甘草酸等成分，长期大量饮用可能会导致高血压、水肿等不良反应，建议适量饮用。同时，生姜属于温性食材，夏季不宜多食，孕妇和体质虚寒者也不宜过量食用。

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