桂圆皮是一种中药材,具有多种功效,主要有补血安神、止痛、降血压等作用。
1.补血安神:桂圆皮含有丰富的铁质和维生素B,可以促进血液循环,缓解贫血症状,同时具有镇静安神的作用,对失眠、焦虑等有一定的缓解作用。
2.止痛:桂圆皮中含有丰富的桂皮酸和黄酮类化合物,可以缓解疼痛,尤其对月经痛、头痛等有明显的缓解作用。
3.降血压:桂圆皮中的黄酮类化合物可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,桂圆皮不宜过量食用,对于孕妇、产妇以及感冒发热等症状较重的人群应慎重食用或避免食用。同时,应选择正规渠道购买桂圆皮,避免购买质量不佳的产品。