百香果加柠檬有什么好处 百香果加柠檬有什么功效
创始人
2024-08-21 19:11:59

百香果加柠檬可以促进消化，增强免疫力和抗氧化能力。

1.促进消化：百香果和柠檬中含有丰富的果酸和维生素C，可以促进胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于消化吸收。

2.增强免疫力：百香果和柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。

3.抗氧化能力：百香果和柠檬中含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，对抗氧化损伤，有助于延缓衰老。

需要注意的是，百香果和柠檬含有较多果酸，可能会对胃黏膜造成刺激，不适合胃肠不适、胃溃疡等患者食用。同时，百香果和柠檬也含有一定的草酸，过量食用可能会影响钙吸收。

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