葛根泡水的功效与作用有哪些葛根泡水的功效与作用和禁忌_生活百科

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2024-08-21 17:51:56

葛根泡水具有多种功效与作用，包括清热解毒、降血压、润肺止咳、抗过敏等。

1. 清热解毒：葛根富含黄酮类物质，具有清热解毒的作用，可以用于治疗发热、感冒、咽喉肿痛等症状。

2. 降血压：葛根中的黄酮类物质还可以扩张血管，改善血液循环，有降低血压的作用。

3. 润肺止咳：葛根还含有多种氨基酸和黏液质，可以起到润肺止咳的作用，适用于治疗咳嗽、气喘等症状。

4. 抗过敏：葛根具有一定的抗过敏作用，可以缓解过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等症状。

需要注意的是，在泡葛根水时，应控制泡水时间，一般不宜超过20分钟，否则会使葛根中的有效成分流失，影响功效。同时，葛根不宜与一些药物同时使用，应在医生指导下使用。