橘子花泡水喝有什么功效_生活百科

创始人

2024-08-21 16:41:31

橘子花泡水喝有很多功效，可以帮助缓解焦虑、促进睡眠、美容养颜等。

1. 缓解焦虑：橘子花含有挥发油，可以缓解焦虑、改善情绪。

2. 促进睡眠：橘子花中含有一种叫做苯乙醇的物质，有助于促进睡眠。

3. 美容养颜：橘子花中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，有助于美容养颜。

需要注意的是，橘子花泡水喝时要注意不要过量，尤其是孕妇和儿童要谨慎饮用。同时，如果出现过敏症状，应立即停止饮用并就医。

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