薏苡仁的功效作用图片 薏苡仁的功效作用和禁忌
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2024-08-21 15:21:22

薏苡仁的功效作用与主治：薏苡仁具有清热利湿、健脾和胃、美白祛斑等多种功效，可用于治疗水肿、湿热、痘痘等症状。

1. 清热利湿：薏苡仁具有清热利湿的功效，可以去除体内湿气，缓解因湿气引起的症状，如水肿、腹泻等。

2. 健脾和胃：薏苡仁可以健脾和胃，有助于促进消化吸收，缓解胃肠不适等问题。

3. 美白祛斑：薏苡仁中含有丰富的维生素B1和维生素E等成分，可以促进皮肤新陈代谢，达到美白祛斑的效果。

需要注意的是，薏苡仁性寒，容易导致腹泻，因此在服用时应根据自身体质适量食用，避免过量。对于孕妇和肝肾功能不佳的人群，应避免过度食用。

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