山楂干泡水的功效与作用降血脂吗山楂干泡水的功效与作用降血压_生活百科

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2024-08-21 10:32:25

山楂干泡水有降血脂的功效。

1. 山楂干中含有丰富的黄酮类化合物，具有降低血脂的作用。

2. 山楂干中的维生素C和苹果酸等成分可以促进脂肪代谢，加速身体排出多余的脂肪。

3. 山楂干还有消食导滞、健胃消食的作用，可以促进肠道蠕动，有助于消化和吸收。

需要注意的是，山楂干泡水不宜过量饮用，建议每日饮用量不超过100克。同时，糖尿病患者、低血压患者和孕妇应谨慎食用。

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