黄芪枸杞泡水喝的功效与作用 黄芪枸杞泡水喝的功效常喝可以吗
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2024-08-21 09:31:43

黄芪枸杞泡水喝的功效与作用：具有补气养血、调节免疫、提高抗氧化能力等多种作用。

1. 补气养血：黄芪具有益气固表、补中益气、扶正固本的功效，枸杞能养血补肾，二者搭配具有补气养血的效果。

2. 调节免疫：黄芪能增强机体免疫力，增强人体抵抗力，枸杞则能调节免疫系统功能，提高抵抗力。

3. 提高抗氧化能力：黄芪和枸杞都含有多种抗氧化物质，能够减缓细胞老化，提高身体的抗氧化能力。

需要注意的是，黄芪枸杞泡水喝的时候，建议用开水冲泡，水温不宜过高，以免影响药材的营养成分。同时，黄芪具有一定的禁忌症，孕妇、高血压、心脏病等患者应该在医生的指导下使用。

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