陈皮和山楂的功效与作用 陈皮和山楂的功效和作用
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2024-08-21 04:40:58

陈皮和山楂都有助于消化和改善胃肠道问题。

1. 陈皮：陈皮是指晒干的橘子皮，具有行气、化痰、健脾胃的功效，常用于治疗胃脘胀满、食欲不振、腹胀便秘等问题。

2. 山楂：山楂是一种常见的水果，含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，具有助消化、健脾胃、降脂减肥的作用，常用于治疗胃痛、消化不良、高血脂等问题。

需要注意的是，陈皮和山楂都属于中药食材，虽然对大多数人来说是安全的，但对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应谨慎食用或遵医嘱使用。同时，如果患有严重的胃肠道疾病，应在医生指导下使用。

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