石斛的功效与作用的功能与主治_生活百科

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2024-08-21 02:11:55

石斛具有滋阴润肺、益气安神、增强免疫力、抗疲劳等功效，可用于治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、失眠健忘等症状。

1. 滋阴润肺：石斛具有清热化痰、滋润肺脏的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、咳痰等症状。

2. 益气安神：石斛可增强人体的体质和免疫力，改善体质虚弱、气短乏力等症状，还可安神、镇静、缓解失眠等问题。

3. 增强免疫力：石斛具有增强人体免疫力的作用，可以提高人体的抗病能力，预防感冒等疾病的发生。

4. 抗疲劳：石斛具有抗疲劳的功效，可以缓解工作压力、改善身体疲劳、提高身体的抗疲劳能力。

需要注意的是，石斛虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、低血糖者等不宜食用。在使用石斛时，应该遵医嘱，合理使用，注意剂量，以免引起不必要的副作用。