决明子是一种常见的中药材,具有清热利湿、明目等功效。
1. 清热利湿:决明子有清热利湿的作用,可以用于治疗湿热泻痢、小便不利等症状。
2. 明目:决明子富含维生素A、B1和C等营养物质,可以滋养眼睛,改善视力,预防眼疾。
3. 改善睡眠:决明子还可以促进睡眠,缓解失眠、焦虑等问题。
需要注意的是,决明子具有泻下作用,不适合脾胃虚弱、大便稀溏的人群使用。同时,决明子也不宜过量服用,否则会引起腹泻等不良反应。在使用时应按照医嘱或药品说明进行。
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