柠檬干的作用与功效 柠檬干的作用及功效
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2024-08-20 21:12:14

柠檬干具有多种功效，可用于调味、美容养颜、预防疾病等方面。

1. 调味作用：柠檬干可以代替新鲜柠檬使用，为食物增添酸味，提高口感。

2. 美容养颜：柠檬干富含维生素C，有助于美白肌肤、抗氧化、减少皱纹等。

3. 预防疾病：柠檬干中的柠檬酸可以促进消化，预防便秘；此外，柠檬干还具有降低血压、预防感冒等功效。

需要注意的是，柠檬干中含有较多的柠檬酸，过量食用可能会对胃肠道造成刺激；同时，柠檬干为易酸败的食品，应储存于干燥、阴凉处，避免过久放置。

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