红豆红枣都是常见的中药材，具有多种功效与作用。红豆红枣可以补血养颜、促进消化、改善贫血等问题，同时还可以提高免疫力、减缓衰老等。

1. 补血养颜：红豆红枣富含铁质，有助于补充血液中的铁元素，提高血红蛋白含量，对于贫血、气血不足等问题有很好的缓解作用。同时，红豆红枣中还含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，有助于延缓衰老，保持肌肤健康。

2. 促进消化：红豆红枣中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘等问题。同时，红豆红枣中还含有多种酶类，可以帮助人体消化和吸收食物中的营养成分。

3. 改善贫血：红豆中富含铁质和维生素B族，可以促进血液循环和红细胞的生成，有助于缓解贫血等问题。

4. 提高免疫力：红枣中含有多种营养物质，如维生素C、维生素E等，可以提高人体免疫力，增强抵抗力。

需要注意的是，红豆红枣虽然具有多种功效，但是并不是所有人都适合食用。例如，糖尿病患者、胃溃疡患者、肝炎患者等应该避免食用过多的红豆红枣。同时，红豆红枣也不能代替药物治疗疾病，如果有疾病需要及时就医。