沉香煮水有什么功效 沉香煮水有什么好处
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2024-08-20 18:52:09

沉香煮水具有清热解毒、镇静安神、祛湿止痛等功效。

1. 清热解毒：沉香具有较强的抗菌、抗病毒作用，可以清热解毒，对于感冒、咳嗽、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

2. 镇静安神：沉香有舒缓神经、镇静安神的作用，能够缓解紧张、焦虑等情绪，有利于睡眠。

3. 祛湿止痛：沉香具有温中散寒、祛湿止痛的功效，对于关节疼痛、胃痛、腰痛等有一定的缓解作用。

需要注意的是，沉香煮水时应该选择干净的水和器皿，水温不宜过高，一般控制在80℃左右，煮沸后可以适量放凉，避免烫伤口腔。同时，沉香不宜过量饮用，一般每次不宜超过10克。如有不适应该及时停用。

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