艾草的食用功效与作用禁忌 艾草的食用功效和作用
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2024-08-20 17:00:55

艾草是一种常见的中药材，具有多种食用功效和作用。

1. 艾草可以祛寒，适用于体寒、手脚冰冷的人群。

2. 艾草可以温经散寒，对于痛经、月经不调等妇女疾病有一定的缓解作用。

3. 艾草还有杀菌消炎、止血解毒、改善睡眠等功效，对于一些皮肤疾病、胃肠道问题、失眠等症状也有一定的辅助作用。

需要注意的是，艾草虽然有多种功效，但是也有一些禁忌人群，比如孕妇、高血压患者、癫痫患者等，需要在医生指导下使用。同时，艾草的药效较强，使用时应该遵循适量原则，不宜过量。

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