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创始人

2024-08-20 14:11:25

大枣菊花泡水有滋润肺热、清热解毒、美容养颜、助眠安神等功效和作用。

1. 滋润肺热：大枣和菊花均有滋阴润肺的作用，一起泡水可以缓解咳嗽、喉干口渴等症状。

2. 清热解毒：菊花具有清热解毒、消炎抗菌的作用，大枣则能补中益气。一起泡水可以清热解毒，缓解口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题。

3. 美容养颜：菊花富含维生素C和花青素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老的功效，能够美容养颜。

4. 助眠安神：大枣具有调节神经、安神的作用，泡水可以帮助睡眠，缓解焦虑、失眠等问题。

需要注意的是，大枣菊花泡水并不适合所有人群，如孕妇、低血糖患者等要慎用。同时，泡水的时间也不宜过长，以免影响口感和营养成分的损失。