五味子的主要功效与作用图片五味子的主要功效和作用_生活百科

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2024-08-20 11:31:59

五味子主要功效是润肺止咳、开胃健脾、益肾生精、安神定志、润肠通便等。

1.润肺止咳：五味子可以清热化痰，润肺止咳，对于肺热咳嗽、干咳无痰等症状有较好的缓解作用。

2.开胃健脾：五味子具有开胃健脾的作用，可以促进消化液的分泌，增加食欲，改善胃肠不适。

3.益肾生精：五味子具有滋阴补肾的作用，可以提高人体免疫力和性功能，对于肾虚、精神疲乏、遗精等症状有一定的缓解作用。

4.安神定志：五味子具有安神定志的作用，可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。

5.润肠通便：五味子可以润肠通便，有助于排便，对于便秘、腹胀等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，五味子性温，不宜大量食用，孕妇、小儿、体虚者应慎用。同时，五味子也有一定的毒性，应在医生指导下使用。