青果的功效与作用的功能与主治包括增强免疫力、清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等。
1. 增强免疫力:青果中含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
2. 清热解毒:青果味甘、性凉,具有清热解毒的作用,可用于治疗发热、口腔溃疡等症状。
3. 润肺止咳:青果中含有多种氨基酸和维生素,具有润肺止咳的功效,适用于治疗咳嗽、气喘等症状。
4. 利尿消肿:青果还具有利尿消肿的作用,可用于治疗水肿等症状。
需要注意的是,青果味甘、性凉,不适合体质寒凉或脾胃虚寒者食用。此外,青果的果肉较硬,建议在食用前先切开泡水片刻或者蒸煮软化后再食用。