有瓜石斛的功效与作用
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2024-08-20 11:00:49

有瓜石斛具有多种功效与作用，可以促进身体健康。

1.提高免疫力：有瓜石斛中含有丰富的多糖体，可以增强机体免疫功能，提高人体的抵抗力。

2.滋阴补肾：有瓜石斛具有滋阴补肾的作用，可缓解肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰酸等症状。

3.降血糖：有瓜石斛中的多糖体和多种微量元素有降血糖作用，对于糖尿病患者有帮助。

4.抗疲劳：有瓜石斛中含有多种氨基酸和微量元素，可以增强身体的抗疲劳能力，缓解疲劳症状。

需要注意的是，有瓜石斛不宜过量食用，建议每次服用量不超过10克。同时，有瓜石斛属于中药材，患有特定疾病的人群应在医生指导下使用。

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