桑葚具有很高的药用价值和功效,被广泛应用于中医药治疗和保健。
1. 桑葚能够降低血糖,减轻糖尿病患者的症状。
2. 桑葚含有丰富的维生素C和类黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防癌症和心血管疾病。
3. 桑葚还具有清热解毒、滋阴润燥、止咳平喘、润肺化痰等功效,能够帮助治疗感冒、咳嗽、哮喘等疾病。
需要注意的是,桑葚性寒,脾胃虚寒者不宜多食。同时,桑葚也含有一定的草酸,过量食用可能会影响人体吸收钙质,所以也要适量食用。
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