茯苓枸杞泡水喝功效茯苓枸杞泡水喝功效禁忌_生活百科

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2024-08-20 08:41:15

茯苓枸杞泡水喝具有滋阴补肾、调节血糖、降血脂等功效。

1. 茯苓具有利水消肿、调节免疫等功效，能够帮助清除体内的废物和毒素，增强身体的免疫力。

2. 枸杞富含维生素C、胡萝卜素等营养素，具有抗氧化、调节免疫、降血压等作用，可以帮助调节身体的机能。

3. 茯苓和枸杞的组合能够起到滋阴补肾的作用，缓解肾虚、腰酸背痛等症状，对于肾亏引起的失眠、多梦等症状也有一定的缓解作用。

4. 茯苓和枸杞的组合还能够帮助调节血糖、降低血脂，对于糖尿病、高血脂等病症具有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，茯苓枸杞泡水喝适量即可，过量可能会导致腹泻等不适症状。同时，茯苓枸杞泡水也不能代替药物治疗，对于疾病应该及时到医院就诊。