白茶加陈皮具有促进消化、祛除湿气、提高免疫力等功效与作用。
1. 促进消化:白茶中含有较多的茶多酚和儿茶素,可以刺激胃液分泌,帮助消化食物。陈皮中含有挥发油和柠檬酸等成分,能够促进胃肠蠕动,增强消化功能。因此,白茶加陈皮可以促进消化,缓解胃部不适。
2. 祛除湿气:陈皮中的挥发油具有驱散湿气的作用,能够改善潮湿环境对人体的影响,减轻湿气带来的不适。白茶中的多酚类物质则能够促进血液循环,增强机体代谢功能,使湿气排出体外。
3. 提高免疫力:白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用,能够清除自由基,减少细胞氧化损伤。陈皮中含有丰富的维生素C,能够增强机体免疫力,提高人体抵抗力。因此,白茶加陈皮可以提高人体免疫力,增强健康。
需要注意的是,白茶加陈皮适量饮用即可,过量饮用可能会导致不适反应。同时,白茶的泡制需要注意水温和泡制时间,以免影响茶味和药效。