白茶加陈皮功效与作用是什么白茶加陈皮功效与作用及禁忌_生活百科

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2024-08-20 02:31:49

白茶加陈皮具有促进消化、祛除湿气、提高免疫力等功效与作用。

1. 促进消化：白茶中含有较多的茶多酚和儿茶素，可以刺激胃液分泌，帮助消化食物。陈皮中含有挥发油和柠檬酸等成分，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。因此，白茶加陈皮可以促进消化，缓解胃部不适。

2. 祛除湿气：陈皮中的挥发油具有驱散湿气的作用，能够改善潮湿环境对人体的影响，减轻湿气带来的不适。白茶中的多酚类物质则能够促进血液循环，增强机体代谢功能，使湿气排出体外。

3. 提高免疫力：白茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞氧化损伤。陈皮中含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，提高人体抵抗力。因此，白茶加陈皮可以提高人体免疫力，增强健康。

需要注意的是，白茶加陈皮适量饮用即可，过量饮用可能会导致不适反应。同时，白茶的泡制需要注意水温和泡制时间，以免影响茶味和药效。