陈皮的好处与功效陈皮的好处与功效及禁忌_生活百科

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2024-08-20 02:11:15

陈皮是一种常用的中药材，具有多种好处和功效。

1. 调理胃肠：陈皮含有挥发油和柚皮素等成分，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适，改善消化不良、胃胀等症状。

2. 止咳化痰：陈皮还含有柠檬酸和维生素C等成分，具有清热、化痰、止咳的功效，适用于咳嗽、痰多、气喘等症状。

3. 消炎抗菌：陈皮中的柚皮素和黄酮类成分具有一定的抗炎和抗菌作用，能够有效缓解感冒、喉咙炎等症状。

4. 调节血脂：陈皮中的柠檬酸和维生素C能够促进胆固醇代谢，降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，陈皮虽然是中药材，但并不是适合所有人食用的，特别是孕妇、哺乳期女性、儿童等群体，应该在医生的指导下使用。同时，如果出现过敏、头晕、恶心等不适反应，应该停止使用并及时就医。