灵芝鸡骨草煲鸡汤功效灵芝鸡骨草煲鸡汤功效与作用_生活百科

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2024-08-20 02:10:51

灵芝鸡骨草煲鸡汤具有清热解毒、益气养血、调节免疫等多种功效。

1. 清热解毒：灵芝具有清热解毒的作用，能够有效缓解发热、口渴、咽喉肿痛等症状；鸡骨草具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于感冒、喉咙炎、扁桃体炎等疾病有一定疗效。

2. 益气养血：灵芝具有补气养血的作用，能够调节身体机能，增强体质；鸡肉富含蛋白质和氨基酸，有助于滋补身体。

3. 调节免疫：灵芝的多糖和三萜类化合物有助于提高免疫力，增强人体的抵抗力，预防疾病；鸡肉中含有丰富的维生素B族和微量元素，有助于增强身体免疫力。

需要注意的是，在食用时应选择新鲜的灵芝和鸡骨草，并严格按照配方和烹饪方法进行制作，以确保汤品的卫生安全和营养价值。同时，对于身体虚弱或有特殊疾病的人群，应在医生指导下食用。