麦芽汁的功效与作用 麦芽汁的功效与禁忌
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2024-08-20 00:10:58

麦芽汁是一种天然的饮品，具有多种功效与作用。

1. 调节肠胃：麦芽汁中的酵素能够帮助分解食物，促进胃肠蠕动，缓解消化不良、便秘等问题。

2. 补充营养：麦芽汁富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养成分。

3. 增强免疫力：麦芽汁中的多糖和维生素C等成分能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 促进睡眠：麦芽汁中的镁元素能够舒缓神经，促进睡眠。

5. 降低血脂：麦芽汁中的膳食纤维和维生素E等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，麦芽汁中含有较高的糖分，饮用时应适量，不宜过度。对于糖尿病患者和肥胖者，应在医生的指导下饮用。

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